Welkom bij de training van de Midlife Happiness Method ®™.
Geweldig, dat je gekozen hebt om deze training te volgen. Het gaat je veel handvatten geven:
- Deze nieuwe fase in je leven te accepteren – je midlife.
- De 5 fases van een midlifecrisis te herkennen.
- De 5 fases op een makkelijker manier door te komen.
- Om je gezonder, vitaler en gelukkiger te voelen.
- Vitaal te zijn en zonder stress.
- Nieuwe keuzes te maken; nieuwe doelen te stellen.
- De dingen te doen, die je echt wilt.
- Je relatie nieuw leven in te blazen: soms een nieuwe relatie te starten.
- Het maximale uit je leven te halen.
- Na deze transformatieperiode in je leven voel je je weer geweldig.
- Je bent van midlife crisis naar midlife happiness gegaan.
De Midlife Happiness Method®™ bestaat uit 3 modules met 12 lessen of stappen.
Elke week ontvang je een nieuwe stap in je mailbox. Elke 14 dagen kun je deelnemen aan een Zoom meeting.
Alle deze groepcalls zijn terug te kijken en staan onder Events in de Facebook group Midlife Happiness Method®™.
Wij gaan tijdens deze calls in op de lesstof die je ontvangen hebt. Je kunt in de Zoom-meeting om advies vragen en van gedachten wisselen met de andere deelnemers.
Meld je aan voor Facebook group Midlife Happiness Method®™.
Hier zijn je 12 stappen voor Midlife Happiness:
MIDLIFE
Stap 1 – Introductie: Midlifecrisis en Andropauze.
Stap 2 – In welke fase van je midlifecrisis zit jij?
Stap 3 – Hoe ga je om met problemen op je werk, in je relatie en mentaal.
Stap 4 – Gezondheid, libido en de invloed van testosteron.
HAPPINESS
Stap 5 – Omgaan met stres en werkdruk. Voorkom een burnout.
Stap 6 – Wheel of life. Waar sta jij?
Stap 7 – Hoe houd je je relatie of huwelijk goed?
Stap 8 – Hoe verbeter je je liefdesleven?
METHOD™
Stap 9 – Nieuwe mindset en nieuwe keuzes maken is makkelijker dan je denkt.
Stap 10 – Omarm je nieuwe keuzes en haal het maximale uit je leven.
Stap 11 – Hoe blijf je samen gelukkig? Een nieuwe start maken hoe doe je dat?
Stap 12 – Nu start echt de periode van Midlife Happiness.
Let’s go en begin aan de eerste stap van je Midlife Happiness!
Aafke Dijkstra
Midlife Happiness Expert
